1) Piensa y escribe en un papel tus deseos o metas.
Piensa en todo lo que deseas para tu vida, amor, dinero, salud, trabajo, felicidad… Luego lo debes escribir de forma positiva y como si ya lo tuvieras, como en los siguientes ejemplos:
• “Estoy en proceso de ganar mucho dinero por mes, a traves de realizar un trabajo que me gusta y disfruto y el cual realizo en pocas horas semanales… doy gracias por que se que eso y algo mejor está viniendo a mí”.
• “Gracias Dios por la salud, felicidad y riqueza que abundan en mi vida y la de mi familia”.
2) Repetir en silencio los deseos escritos anteriormente varias veces al dia y escribirlos 10 veces, por lo menos durante 21 días consecutivos.
3) Antes de dormir y al despertar visualiza tus deseos con todos los detalles posibles (como si estuvieras viendo una película). Debes tratar de sentir emocion, como si estuviera sucediendo de verdad. Debes realizar las visualizaciones todos los dias.
5) Durante el resto del dia debes tratar de mantener tus pensamientos en positivo y enfocados en tus deseos.
Para lograrlo:
• Evita las quejas, que solo encierran negatividad.
• Manten una actitud positiva, trata de estar alegre, de buen humor.
• Cuando te descubras pensando negativamente, automáticamente escribe en tu mente con rojo la palabra “cancelado” y piensa en cosas positivas, como por ejemplo, todo lo bueno que tienes, ya sea material o espiritual, recuerda el día más feliz de tu vida, o lo que tu creeas conveniente para cambiar tus emociones negativas por otras que te hagan sentir bien y así volver a enfocarte en tus deseos.
• Recuerda que cuanto más pienses en tus deseos y sientas que lo vas a conseguir, más rápido se te hará realidad.
• Si se te cruza un pensamiento negativo, inmediatemente repite 4 veces su opuesto positivo. Por ejemplo: “No puedo lograrlo”, cambiarlo por “sí puedo logralo”.
