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Robert Sheyashiky (es un destacado médico psiquiatra, nacido en Brasil, excelente psicoterapeuta y escritor. Actualmente es Director de la Asociación Latinoamericana de Análisis Transaccional.)recomienda definir claramente nuestros objetivos en la vida y trabajar para alcanzarlos:
Ø Evolucionar espiritualmente: Búsqueda de la paz psicológica y espiritual, priorizándola más allá de la realización profesional. Buscar un sentido mejor en todo lo que hacemos.
Ø Aprender a amar mejor: Hacer de nuestra vocación por el amor un gran objetivo que nos permita sentirnos bien consigo mismo y con las personas amadas, hacia el logro de relaciones estables y de un entorno saludable.
Ø Trascender: Cuando tienes conciencia de que a través de tu trabajo estás realizando tu misión, desarrollas una fuerza extra capaz de vencer la cima de la montaña más alta del planeta. Shinyashiki considera que las dificultades que se presentan en el camino no deben considerarse obstáculos sino caminos diferentes para lograr alcanzarlos
